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Filé de tilápia ao molho de manga

Yields1 ServingTempo de Preparo5 minsTempo de Cozimento15 minsTempo Total20 mins

 4 filé de tilápias
 2 xícaras manga (picada)
 1 colher(es) de sopa azeite extra-virgem
 1 limão(suco)
 1 temprero baiano a gosto
 1 sal a gosto
 1 dente de alho
1

Temperar o peixe com sal e limão,deixar marinando.

2

Molho: bata no liquidificador a manga,o suco do limão ,alho e o tempero baiano.

3

Grelhe no azeite as tilápias por 10 minutos ou até dourar.

4

Esse molho não é cozido e nem aquecido,sirva em temperatura ambiente

5

Depois de grelhar as tilápias,cubra com o molho e pode servir.

Nutrition Facts

0 porções

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