Aveioca de legumes com frango

Yields1 ServingTempo de Preparo5 minsTempo de Cozimento10 minsTempo Total15 mins

1 ovos

2 colher(es) de sopa farelo de aveia

1 xícara legumes refolgados(cenoura,abobrinha,batatinha)

2 colher(es) de sopa frango desfiado

1 colher(es) de sopa azeite extra-virgem

1 sal a gosto

Em um parto fundo,misture o ovo,aveia e sal

Bata com um garfo,depois unte a frigideira com azeite

Leve a frigideira ao fogo ,aguarde esquentar e despeje a mistura

Espere dourar um pouco, acrescente o recheio e pronto.(nesse caso o recheio foi legumes cozidos com frango desfiado)

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0 porções

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